Аптечка туриста или какие лекарства взять с собой

Аптечка туриста или какие лекарства взять с собой

01.04.2010
Россия Статьи и обзоры

Путешествия, другие страны, масса неизведанного и интересного! Но в поездке вам совсем не помешает своя аптечка, на всякий случай.
Еще до отъезда следует позаботиться о лекарствах, которые могут вам понадобиться во время туристического путешествия. Чтобы мелкие (или, в худшем случае, крупные) неприятности со здоровьем вас не застигли врасплох, вот несколько советов.

До отъезда
Следует узнать побольше о той стране, куда вы едете, и о необходимых прививках (от желтой лихорадки, гепатитов A и B, бешенства, тифа и т.д., в зависимости от направления путешествия). Вакцинация - дело добровольное, но мы настоятельно рекомендуем сделать хотя бы основные прививки. Поговорите об этом с вашим врачом. Внимание: некоторые лекарства, например против малярии, нужно начинать принимать еще до отъезда! Хорошенько прочтите инструкцию! Конечно, вакцины стоят дорого, но будет жаль, если, сэкономив на них, вы серьезно заболеете.

В аптечке
Куда бы вы ни поехали, вам всегда понадобятся:

  • средства для небольших ран: бинты, дезинфицирующий раствор, вата, стерильные повязки, щипчики, антибактериальные и влажные салфетки...
  • средства от насекомых: крем от комаров для тела, спрей от комаров (наносят на одежду до отъезда; если путешествие длительное, то он должен быть всегда при вас); успокаивающий крем (после укусов). Если вы едете в тропические страны, то и средства защиты от укусов насекомых должны быть соответствующими: от тропических насекомых.
  • обычные лекарства: таблетки от головной боли, от болей в желудке, горле..; солнцезащитный крем.

Дополнительные лекарственные средства:
Их можно не брать, если вы отправляетесь в страну, где много аптек, но если вы едете в Латинскую Америку или Азию, то лучше запастись заранее:

  • лекарствами от проблем с пищеварением: средства от знаменитой "болезни туриста" или диареи, несварения желудка, а также от запоров и рвоты.
  • -лекарствами от горной болезни, если вы рассчитываете подняться на вершину горы;
  • антибиотиками;
  • лекарствами с быстрым эффектом действия при циститах (никогда не знаешь, но было бы очень жаль страдать от болей посреди красивых пейзажей джунглей);
  • средствами против малярии: стоят дорого, но лучше заплатить, чем потом болеть всю оставшуюся жизнь;
  • глазными каплями;
  • маленькими капсулами для дезинфекции воды: это весьма действенное средство и точно необходимо в поездке;
  • средствами срочной хирургии (в исключительном случае, в ожидании прибытия помощи);
  • спасательным одеялом (для уменьшения теплопотери человеческого тела в экстренных случаях, весит всего 50 г.).

Помните, чтобы не заболеть, будьте внимательны к себе
Чтобы не заболеть ангиной, надевайте теплый свитер и шарф в автобусах с кондиционерами. Постоянно пользуйтесь средствами против насекомых, так вы избежите зуда от укусов и риска заразиться малярией. Не ешьте неочищенные фрукты и овощи - снизите риск заболевания диареей.
Да, ваша сумка стала чуть тяжелее, но на душе будет гораздо спокойнее!