Какое питание взять в однодневный поход

Какое питание взять в однодневный поход

07.06.2011
Статьи и обзоры

Перед туристом всегда стает вопрос, какие продукты взять в поход. Если путешествие длится один день с ночёвкой, то многие туристы предпочитают запастись только бутербродами, чтобы не загружать рюкзак.
Однако, опытные туристы, кроме бутербродов, берут продукты для более серьезной пищи. Отправляясь в однодневный поход, вы хотите сэкономить время на приготовлении еды, и посвятить больше времени на отдых. Во-первых, необходимо запастись продуктами, которые нескоро портятся, и, конечно, быстро готовятся. Лучше подобрать наиболее калорийные продукты.
Такие продукты меньше занимают места в рюкзаке, а также в желудке. Опытные туристы не обращают внимания на лёгкое чувство «под ложечкой», потому что спокойны, что организм получил все необходимые калории. К таким калорийным продуктам можно отнести копченые и вяленые мясопродукты, рыба, сыр.
Также, для пополнения организма углеводом, нужно взять сахар или конфеты, или сухофрукты, сгущённое молоко. Рекомендуется в поход брать разные приправы – лук, сухие супы и бульонные кубики, чтобы усилить аппетит. Если вы будете придерживаться такого меню, ваш стол будет разнообразным и необременительным.