Сеть скандинавских отелей Rica Hotels в течение продолжительного времени работает совместно с командой ученых, занимающихся изучением сна. Как сообщает соб. корр. Travel.ru, результатом сотрудничества стало руководство на тему "Как хорошо выспаться", которое постояльцы обнаружат в своих номерах.
Руководство снабжено иллюстрациями голливудского режиссера и фотографа Дэвида Ишиока (David Ichioka), который специализируется на фотографировании спящих людей. В соответствии с рекомендациями, говорить "спокойной ночи" прошедшему дню, дышать размеренно и использовать кровать только для сна и отдыха входит в число привычек, способствующих хорошему сну. Кроме того, буклет содержит советы, как вести себя во время сна и после пробуждения, а также интересные факты о сне.
Такими пособиями снабжен каждый номер сети Rica Hotels в Скандинавии. В то же время подушки и постельное белье, сделанные из экологически чистых материалов, которые используют отели, помогут применить рекомендации на практике. Руководство сети считает, что чтение путеводителя по сну будет одновременно полезным и забавным времяпровождением для гостей.