Для современного человека перенапряжение уже не редкость. В Гонконге, например, водители выплёскивают свою злость, ругань.
В Чунцине всё больше и больше местных клерков предпочитают ненадолго поселяться в местных храмах с целью обретения покоя и умиротворения.
Сколько же городской житель должен заплатить за подобный отдых? Каким образом достигается духовное раскрепощение?
Одетый в рясу 34-летний Ванг Шиминь подметает пол щёткой. От обычного монаха его можно отличить по причёске и туфлям.
До прихода сюда он долгое время страдал бессонницей. <В мозгу проносились всяческие данные и образы, каждый раз, когда я ложился спать>, - говорит Ванг.
Мистер Шиминь, владелец трикотажной фабрики, должен был заботиться обо всём от телефонных счетов до развития своего бизнеса, помнить запер ли он дверь дома и так далее.
Ни кабельное телевидение, ни театры, ни клубы не могли избавить Ванг от этой ноши.
Сдержанный Ванг шокировал самого себя, когда довёл до слёз офисную служащую, которая опоздала на работу. После визита к доктору из-за болей в желудке, Ванг заметил: <Я вложил своё здоровье в мой зарабатывание денег>
Вспоминая о вещах, которых ему не хватает в монастыре: закатах, завтраке, Ванг особо замечает отсутствие помощника, зато совершенно не скучает по телефону, ответы по которому занимали у него раньше всё обеденное время.
Позабыв о душе в квартире, Ванг принимает холодный душ в монастыре, затем принимает участие в беседах с монахами. Теперь он чувствует себя намного лучше, громко смеётся и ложиться спать в 8.30.
<Уход на время в монастырь это один из способов избежать переутомления, но не единственный>, - считает китайский психолог Чен Лан, - <Для <белых воротничков> характерно нервное переутомление от работы, необходимости учиться, быть конкурентоспособными, жениться и обеспечивать детей>. Виды отдыха могут быть различными, однако, если напряжение слишком велико, следует обратиться к психиатру.
Для тех, кто испытывает небольшой, но постоянный стресс, визиты в монастырь могут стать хорошим подспорьем для отдыха, а также изучения буддизма, считает монах Дейман из храма Гуайан.
В Таиланде, Сингапуре и Малазии такой вид избавления от стресса уже давно набрал популярность. Помимо пребывания в храме в роли послушника, многие родители приводят туда детей для того, чтобы привить им дисциплину.